duminică, 30 septembrie 2018

Paine cu maia - cu 25% faina integrala, si tehnica ,,tangzhong''








Este prima paine, la care aplic tehnica ,,tangzhong'', o tehnica asiatica pentru obtinerea de paine cu o moliciune pe termen indelungat.
Am folosit reteta lui Fabio Fiorentino de pe grupul ,,Perfect Sourdough'', care ,,number one'' dupa parerea mea.
Sa aveti spor!

sâmbătă, 29 septembrie 2018

TURTE EXFOLIANTE - IN STIL AFGAN (cu exces de maia)









Pentru ca aveam exces de maia cam multisor, si nu mai stiam ce sa fac cu ea... Prietenele mele cum au ,,maia-fobie'', mi-a venit ideea sa incerc sa folosesc excesul de maia la niste turte, care sa se faca mai rapid si care sa se mentina moi.
Acesta a fost un experiment, care s-a dovedit a fi  REUSIT.
Zilele acestea am auzit pe niste grupuri de Sourdough, termenul de <tangzhong>. Tot acolo, niste paini bestiale cu aceasta metoda. Se afirma ca in Europa abia ,,intra curentul asta''.
<Tangzhong> este o tehnica asiatica, pentru fabricarea de paine moale si pufoasa pentru o perioada lunga de timp. Seamana oarecum cu oparirea unei parti din faina, la prepararea cozonacului moldovenesc, sau cu aluatul oparit de la eclere sau ,,choix alla crem''
In ce consta aceasta tehnica? pai, o parte din faina si apa din reteta painii respective, se pun intr-un vas pe foc, la ingrosat. Se obtine o specie de mucilagiu, dar foarte gros. Acesta se lasa la racorit, urmand a fi incorporat in ingredientele restante din reteta, adica: restul de faina, restul de apa, maia si sare.
Cum afecteaza aceasta tehnica aluatul? Pai, amidonul din faina prin incalzire se pre-gelatinizeaza, creeaza o structura ce va fi capabila sa retina / absoarba mai multa apa. Aluatul va fi mai putin lipicios, iar avand mai mult lichid, in timpul coacerii se va produce mai mult abur intern ceea ce va face ca painea sa creasca mai mult in cuptor.
Cum am gandit aceste turte - Ingrediente:
  • faina alba - 900gr.
  • exces de maia - 300gr.
  • apa calduta la 35C - 1 cescuta de cafea + 500gr ptr aluatul oparit
  • sare fina - 15-20 gr.
  • unt - ptr uns foile (se poate substitui cu ulei, dar vor fi mai grase)
Bakerii care folosesc <tangzhong>, afirma ca pentru aluatul oparit trebuie respectat raportul de 1:5, adica 1 parte faina se va combina cu 5 parti de apa.
Eu am folosit: 100gr. faina (din totalul de 900gr) + 500gr. apa = pe foc, la ingrosat. Am lasat apoi la racorit si am folosit-o cand a devenit rece (se va acoperi cu celofan, ca sa nu se usuce deasupra).
1. am preparat aluatul oparit, si lasat la racorit.


2. intr-un bol am restul de faina
3. in bolul cu aluatul oparit si racorit, am adaugat excesul de maia, si apa, faina iar la urma sarea
4. formez bilute de 200gr, unse cu putin ulei si le pun intr-un bol, le acopar si le las sa odihneasca vreo 10 min.


5. fiecare bila, o intind cu facaletul in foaie cat mai subtire posibil, apoi cu o spatula ung foaie cu unt - la temperatura camerei


6. fiecare foaie unsa se ruleaza in melc




7. melcii formati - ii acopar cu celofan, si-i las asa cam 1 ora sa dospeasca.


8. trecuta ora, pot opta pentru: a le praji in putin ulei - cand turtele devin crocante la exterior si pufoase in interior (varianta preferata mie), a le coace in tigaie faraulei, sau a le stoca in frigider pentru o utilizare ulterioara.
9. fiecare melc - le intinde cu facaletul intr-o foaie potrivit de groasa, apoi: le prajesc sau coc sau stochez.



Sa aveti spor!

,,STOP MATREATA'' - Sampon natural purificant, reglator si fortifiant (pentru orice tip de par)


FORMULA NATURALA (= fara: coloranti, conservanti, arome sintetice ori alte ingrediente daunatoare), si realizat HANDMADE
Ingrediente: apa minerala, tensida Consistenta, tensida Base Douceur, MSM, pantenol, uleiuri esentiale bio (Lavanda si Bergamot), acid lactic, si Cosgard agreat Ecocert.


Proprietati & Beneficii: Compatibil cu orice tip de par
- purifica scalpul, lupta impotriva matretii si previne aparitia ei
- calmeaza iritatiile la nivel de scalp si amelioreaza conditia acestuia
- fortifica parul
MSM (metilsulfonilmetan)- obtinut din porumb non-OMG, este sursa de sulf biodisonibil si inodor (fara miros), indispensabil metabolismului celular de la nivel de scalp si par. Calitatile sale sunt: purifiant, calmant si fortifiant capilar.
- amelioreaza scalpul sensibil
- regleaza scalpul gras
- lupta impotriva matretii
- furnizeaza sulful indispensabil sintezei de cheratina, si asfel fortifica parul facandu-l mai viguros, mai sanatos
Pantenolul - este ingredientul ''jolly'' util tuturor tipurilor de par. Efectele sale:
- calmeaza iritatiile scalpului sensibil, fiind reparator
- lubrifiaza parul uscat, tern, casant cu varfuri spicuite
- combate caderea parului
- confera volum parului
Lavanda si Bergamotul - efecte calmante 
Valabilitate & pastrare: circa 3-4 luni (la rece: in frigider)

Surse de informatii: 
www.Elemental.ro    
www.aroma-zone.com  

,,Compendiu de terapie naturala'' (Ovidiu Bojor, Mencinicopschi si Larisa Ionescu-Calinesti), Ed. Medicala 2009.



,,ULTRA-BRILLANCE'' - Sampon natural ptr un par stralucitor si fortifiat (cu acizi din fructe)


FORMULA NATURALA (= fara: coloranti, conservanti, arome sintetice ori alte ingrediente daunatoare), si realizat HANDMADE
Ingrediente: apa minerala, tensida Consistenta, tensida Spumanta, ulei de Jojoba bio, silicon vegetal, pulbere de sfecla, acizi din fructe, cheratina vegetala, pulbere de acerola, proteine de orez, uleiuri esentiale bio (Geraniu si Ylang ylang), Cosgard agreat Ecocert.

Proprietati & Beneficii:
Este un sampon care se potriveste oricarui tip de par
- confera stralucire 
- conditioneaza firele
- face parul matasos
- volumizeaza parul 
Acizii din fructe (AHA) - confera stralucire parului tern si creste si gradul de hidratare al acestuia.
Curata bine scalpul de excesul de sebum, celule moarte si eventualele scoame.
Cheratina vegetala - este un activ de ingrijire a tuturor tipurilor de par (orice tip de par, beneficiaza de prezenta ei in formulele sampoanelor). Hidrateaza si fortifica parul moale, tern -lipsit de stralucire. Este eficient impotriva ruperilor (deoarece se fixeaza de cheratina firelor de par, si nu este inlaturata prin spalare), faciliteaza pieptanarea si confera volum parului.
Proteinele de orez - hidrateaza, fortifica, volumizeaza si netezeste cuticulele firelor de par.
Siliconul vegetal - are efect similar siliconului sintetic, cu deosebirea ca nu se stocheaza la nivelul parului, si fiind varianta vegetala este sanatos si fara reactii adverse ori secundare.
Geraniul si Ylang ylang - este o combinatie de uleiuri esentiale, care aduc un plus de stralucire.
Pulberea de sfecla - are doar rol de colorant natural.
Acerola pulbere - continand cantitati mari de vitamina C, contribuie la elasticizarea firelor de par, la protectia impotriva ruperii si conera stralucire.

Valabilitate & pastrare: circa 3-4 luni (la rece: in frigider)

Surse de informatii: 
www.Elemental.ro    
www.aroma-zone.com  

,,Compendiu de terapie naturala'' (Ovidiu Bojor, Mencinicopschi si Larisa Ionescu-Calinesti), Ed. Medicala 2009.
 

joi, 27 septembrie 2018

,,PATCHOULI & ARGILA ROZ'' - Deodorant solid cu 2 activi: piatra de alaun si bicarbonat


FORMULA NATURALA (= fara: coloranti, conservanti, arome sintetice ori alte ingrediente daunatoare), si realizat HANDMADE
Ingrediente: argila roz, bicarbonat de sodiu alimentar, crema de tartar, stearat de magneziu, piatra de alaun, acid stearic, ceara emulsionanta vegetala,ulei de cocos bio, ulei de cocos fractionat, uleiuri esentiale bio (Patchouli si Salvie)

Proprietati & Beneficii:
Inspiratia pentru acest deodorant au fost cele de la Lush.
Acest deodorant, este indicat pentru persoanele care depun efort fizic intens si transpira abundent, cum ar fi: mersul cu bicicleta, jogging-ul sau dansul ore in sir.
Poate fi purtat oriunde, si nu exista pericolul sa se topeasca avand o consistenta dura si uscata.
Patchouli - are vechi intrebuintari in medicina chineza si indiana, si este perfect pentru deodorantul solid natural datorita puterii sale deodorizante, astringente si tonice. In plus, este bland cu pielea iritata sau inflamata si numai bun de calmat zonele proaspat epilate. Este un regenerant si un cicatrizant de tesuturi, si un calmant si afrodisiac.
Salvia - si ea astringenta (deci numai buna pentru zona axilelor, deoarece limiteaza transpiratia), si antiinflamatoare
Argila roz - are aici rol absorbant, detoxifiant/ purifiant, protector al pielii delicate si sensibile din zona axilara, si nu numai.
Piatra de alaun - regleaza transpiratia si neutralizeaza mirosurile.
Bicarbonatul de sodiu - calmeaza pielea inrosita si eventualele iritatii

Valabilitate & pastrare: circa 6-8 luni (la temperatura camerei, in loc uscat)

Surse de informatii: 
www.Elemental.ro    
www.aroma-zone.com   

www.produsecosmeticelush.com
,,Compendiu de terapie naturala'' (Ovidiu Bojor, Mencinicopschi si Larisa Ionescu-Calinesti), Ed. Medicala 2009.

PAINE SIMPLA - DIN MAIA






CROISSANT - in stil turcesc (reteta economica, usoara si rapida)







Sunt adepta retetelor rapide si simple, ptr ca consider ca este inutil sa-mi complic viata degeaba daca se poate si altfel.
Deci, pentru amatorii de croissant, mai ales a celor care nu dispun de prea mult timp liber, o reteta turceasca uluitoare. Economica, rapida, usoara, practica si foarte gustoasa.
Nu este necesara folosirea robotului sau mixerului, aluatul e nepretentios si se poate face manual.
Timpul de dospire este unul final, de 1 ora adica a cornurilor deja formate (nu e necesar un alt timp de dopire). Cu toate acestea, cresc foarte frumos, sunt pufoase si aerate.
Dintr-o doza, se obtin 24 de cornuri si ceea ce este interesant la aceasta reteta, ca dupa formarea lor, putem opta si pentru coacerea in alt timp.
Eu prefer sa coc jumatate din ele (adica 1 tava), iar cealalta jumatate (adica cealalta tava) dupa ce o invelesc in folie alimentara (sau punga), introduc tava cu totul in congelator. Cand s-au congelat, ii scot din tava si-i introduc intr-o punga, iar punga din nou in congeltor. Fac manevra asta, pentru a nu-mi ocupa prea mult spatiu in congelator.
Astfel ca, atunci cand am chef de croissant proaspat, scot punga din congelator, ii asez intr-o tava tapetata cu hartie de copt, si astept sa se decongeleze.
Totodata, ele si dospesc. Cand consider ca au dospit suficient (asta in jur de 2 ore totale), ii ung cu galbenus de ou si putin lapte, si-i pun la copt.
Coacerea - se realizeaza in cuptorul preincalzit in prealabil, la 180C, pana se rumenesc.

Ingrediente pentru 24 croissant (adica 2 tavi de aragaz):
  • 1 cana lapte
  • 1 cana apa
  • 1 pachet drojdie uscata instant
  • 2 oua intregi + 1 galbenus pentru uns cornurile
  • 1 + 1/4 pachet unt (pentru uns foile)
  • 1 lingura cu varf zahar
  • 1/2 lingurita rasa sare fina
  • cam 5 cup faina (adica aproape 1 kg)
Mod-de-preparare:
1. intr-un bol se amesteca: laptele, apa (ambele caldute cam la 35C), drojdia, zaharul, ouale si treptat se incorporeaza faina. La urma se adauga sarea.
2. se obtine un aluat moale (asemanator cu cel de cozonac), care se imparte in 6 parti pe cat posibil egale.


3. fiecare bucata de aluat, se modeleaza rotund, in forma de mingie, apoi fiecare va deveni o foaie.


4. fiecare foaie se intinde cu sucitorul, se unge cu untul la temperatura camerei, dar aplicat cu o spatula ori cutit (nu direct cu mana)


5. se aseaza foile unse, una peste alta (ultima foaie, va fi neunsa)


6. se intinde totul intr-o foaie, cam de jumate cm, apoi se imparte in 4, si fiecare in 6 triunghiuri. Deci, se obtin in final 24 triunghiuri.
7. punem umplutura dorita pe fiecare triunghi (eu am folosit gem de caise - la unele, iar la altele - gemul de caise combinat cu miez de nuca, cacao, scortisoara, nucsoara si ghimbir)


8. rulam fiecare triunghi, obtinand croissantul iar acestea le aranjam in tava de aragaz tapetata cu hartie de copt, cu ceva distanta intre ele, pentru a nu se lipi dupa dospire si coacere.


9. se acopera tava cu cornuri, cu olie alimentara ori punga, si se lasa la dospit 1 ora.
10. se ung cu galbenus si lapte, si se pun la copt la 180C, pana se rumenesc.


Sa aveti spor!

miercuri, 26 septembrie 2018

,,CEAI VERDE MATCHA & ARGILA VERDE'' - Pasta de dinti naturala:antitartru, antiplaca dentara si efect de albire



FORMULA NATURALA (= fara: coloranti, conservanti, arome sintetice ori alte ingrediente daunatoare), si realizat HANDMADE
Ingrediente: ceai verde Matcha bio, argila verde, bicarbonat de sodiu alimentar, carbonat de calciu, seva de bambus, glicerina vegetala, apa distilata, pulbere de guar (adensant vegetal), xilitol (indulcitor vegetal), tensida, uleiuri esentiale bio (Anason stelat, Menta, Eucalipt, Lamaie si Scortisoara), extract glicerinic de Lamaie si Cosgard agreat Ecocert.

Proprietati & Beneficii:
- curata extrem de bine dintii
- combate tartrul si placa dentara
- albeste dintii
- dezinfecteaza si intareste gingiile
Ceaiul verde Matcha - intareste smaltul dintilor si-i protejeaza impotriva tartrului si placii dentare
Argila verde - foarte bogata in minerale, contribuie la mineralizarea dintilor si combate bacteriile placii dentare.
Bicarbonatul de sodiu alimentar - curata intensiv smaltul dintilor contribuind la detartraj si la efectul anti-placa dentara, fara un efect abraziv excesiv. Neutralizeaza acizii placii dentare periculosi pentru smaltul dintilor. Garanteaza reechilibrarea pH-ului la nivelul cavitatii bucale.
Carbonatul de calciu - este un mineral natural anorganic care se gaseste peste tot in natura, cum ar fi: in cojile de oua, cochiliile de moluste, in scoici, roci, osul de sepie, etc. Are un efect abraziv moderat, adica curata eficient smaltul dintilor fara a-i agresa. In plus, fortifica smaltul si albeste dintii.
Extractul glicerinic de Lamaie - fortifica gingiile, si desigur albeste smaltul dintilor.
Seva de bambus - contine mari cantitati de siliciu vegetal. Este un bland abraziv si calmant al gingiilor.
Mixul de uleiuri esentiale bio  - are efect racoritor, si dezinfectant 
Valabilitate & pastrare: 3-4 luni (pastrarela rece:  frigider)

Surse de informatii: 
www.Elemental.ro    
www.aroma-zone.com  

,,Compendiu de terapie naturala'' (Ovidiu Bojor, Mencinicopschi si Larisa Ionescu-Calinesti), Ed. Medicala 2009.

duminică, 16 septembrie 2018

PAINE DIN MAIA - cu: mix de seminte








La aceasta painica, am folosit 3 tipuri de faina: integrala, secara si alba precum si fulgi de ovaz.
Are si un mix de seminte, adica: in, susan alb si negru, floarea soarelui si dovleac.
Coaja este subtire si crocanta, iar miezul este aerat, moale si foarte satios si gustos.
Are 87% hidratare.
Este o reteta rapida de paine cu maia, care se coace in aceeasi zi.
A fost coapta in cratita de fonta, la 230C (la inceput), scazand treptat temperatura pana la 200C, timp de circa 50 minute. Primele 30 minute cu capac, apoi restul fara capac.
 Sa aveti spor!