joi, 22 noiembrie 2018

COJI DE PORTOCALE CONFIATE (Canditti) - cum se pot prepara simplu, in casa



La cererea multora dintre voi, am sa postez modul de preparare, simplu, si la indemana oricui a cojilor de portocale confiate (italienii le numesc <canditti>, si sunt nelipsite din retetele de panettone de pe mesele lor de Craciun).
Legea italiana prevede obligativitatea existentei in panettonele traditional, a un minim de:
20% fructe confiate (coji de portocale si stafide)
Pentru ca, eu sunt una dintre aceia care imi place sa am ,,controlul''cat de cat, a ceea ce consum, mi le prepar acasa.
Internetul abunda de diverse retete, foarte asemanatoare intre ele si in majoritatea se specifica: cojile sunt gata, atunci cand siropul atinge temperatura 110-120C.
Personal, nu imi place sa ajung la temperatura aceasta, pentru ca am constatat ca este prea mult: cojile se usuca prea tare, iar daca le introduci intr-un aluat dospit exista pericolul ,,sa-ti rupa'' reteaua de gluten.
Deci, reteta este:
  • coji - de la 3 portocale 
  • zahar - 3 cani de masurat (gradate de 250ml)
  • apa - 1 cana de masurat
  • sare de lamaie - 1 varf de cutit
 Mod-de-preparare:
1. portocalele (de preferat bio, ca sa nu fie stopite cu pesticide) - se spala bine cu periuta si apa calduta cu adaos de bicarbonat.
2. cu un cutit subtire, se taie fasii din coaja (cu partea alba). Exista recomandari pe net, referitor la coaja si anume ca: acea parte alba din coaja ar fi amara si ar trebui eliminata.
Personal, am constatat ca: eliminarea partii albe, duce la obtinerea de coji foarte uscate, deci eu nu elimin aceasta parte alba, dar exista un truc pentru eliminarea amarelii.
3. intr-o cratita cu apa clocotind, se pun cojile, pana da 2-3 clocote, apoi se arunca aceasta apa. Se repeta inca de 3 ori (deci, 4 manevre din acestea per total). Aceasta este si o modalitate de a elimina amareala.
4. intr-o alta cratita se pune pe foc: apa x zaharul. Cand aceste s-a topit, se adauga cojile de portocale, si se fierb cateva minute (in jur de 20-30minute), pana devin translucide. Nu se fierb mai mult pentru ca se usuca pre tare.
5. se scot cojile din sirop, si se pun la scurs pe un gratar, cu o tava dedesubt.
Uscarea lor dureaza 2-3 zile, in functie de anotimp si temperatura (la mine, acum s-au uscat in 2 zile).
6. stocarea lor se face in cutii/ vase inchise  ermetic, casa nu atraga umezeala (daca se pastreaza in frigider, se zaharisesc). Ramane la alegerea fiecararuia...
Bine preparate - se pot conserva 2-3 luni (atunci cand avem nevoie, le taiem cubulete, nu inainte pentru ca s-ar lipi intre ele, si ar fi cam dificil de prelevat).
7. siropul ramas, nu se arunca. El poate fi refolosit in diverse moduri: la prajituri, inghetate, topping-uri sau baut pur si simplu cu apa minerala.
Sa aveti spor!

marți, 20 noiembrie 2018

UNT VEGETAL (de post/ vegan) - cum se poate prepara in casa








Ce te faci daca esti vegan sau doar tii post, si vrei sa-ti prepari un dulce, care in majoritatea cazurilor a retetelor prevad untul sau margarina?
De exemplu: cozonacii, gogosile ies mai pufoase doar cu unt. Substituirea lui cu ulei, nu va avea efectul scontat.
Margarina ,,iese din discutie'' automat: in primul rand nu este vegetala- asa cum se afirma (contine lapte praf, zer); in al 2-lea rand este un ulei (de obicei din palmier) hidrogenat (deci extrem de nociva pentru organism, si nu mai intru in amanunte..)
Dupa ce am ,,bantuit'' pe net o buna perioada ptr documentare, am ajuns la aceasta formula de unt vegetal, care mi se pare cea mai reusita. Se apropie atat de mult de untul obisnuit...Gustul este putin acrisor (ca cel al untului de casa - preparat de tarani), si nu-ti lasa acea ,,patina grasa'' pe cerul gurii ca untul comercial. Deci, concluzia mea: este net superior acestuia.
Are o consistenta solida, si se preteaza pentru prepararea dulciurilor (cozonaci, panettone, gogosi, etc.).
Urmeaza o alta postare, cu o reteta de unt cu o consistenta mai lejera, cremoasa, si spalmabila (,,la borcan'')
Deci, ingrediente pentru un pachet de unt vegetal de circa 200gr:
  • lapte de soia - 70gr.
  • otet (din vin alb sau mere) - 1 lingurita
  • sare - 2 gr.
  • ulei de cocos grad alimentar - 130gr.
  • ulei orez (sau floarea soarelui sau rapita, adica unul lipsit de miros) - 1 lingura
  • turmeric - 1 varf foarte mic de cutit  (facultativ pentru culoare)
  • granule de lecitina din soia - 11-12gr
  • pulbere de xantan - circa 1gr., sau pulbere de psyllium - 2gr.
Mod-de-preparare:
1) intr-o cana larga - punem: laptele, sarea  si otetul. Batem putin cu furculita, apoi lasam circa 10 minute, sa se ,,imbranzeasca''. Dupa care, adaugam xantanul si asteptam vreo 10 minute sa gelifieze.
2) intr-un ibric - punem uleiul de cocos cu granulele de lecitina din soia la topit, apoi lasam sa ajunga la temperatura camerei.
3) intr-un procesor de alimente - adaugam toate si mixam 2-3 minute
4) turnam amestecul gros intr-o formita pregatita in prealabil (cel mai convenabil ar fi o forma de silicon; in lipsa se poate folosi orice forma avem prin casa)
5) dam la frigider circa 1 ora
6) scoatem din formita

Pastrarea untului vegetal:
a) in frigider = pana la 1 luna
b) in congelator = pana la 1 an.

Tips:
1. uleiul de cocos trebuie sa fie la temperatura camerei (ca toate ingredientele); diferentele de temperatura, ,,va taia'' emulsia.
2. lecitina din soia, fiind un ingredient ,,gras'', se va topi in bain-marie impreuna cu uleiul. Daca raman particule intregi, acestea vor destabiliza emulsia adica untul ,,se va taia''.
Daca tineti cont de aceste 2 recomandari, untul este o reusita sigura!
Sa aveti spor!


sâmbătă, 17 noiembrie 2018

PHA - Ser rejuvenant (pete, imperfectiuni, semne acneice, riduri)


FORMULA NATURALA (= fara: coloranti, conservanti, arome sintetice ori alte ingrediente daunatoare), si realizat HANDMADE

Ingrediente: apa distilata, gel de aloe bio, pantenol, vitamina B12, gluconolactona, ulei bio din flori de crin, ulei bio de Rosa Mosqueta, pulbere caragenan, ulei esential bio de Roinita, Cosgard agreat Ecocert, tensida.
Proprietati & Beneficii:
Serul se potriveste de minune, oricarui tip de ten (inclusiv tenului uscat si celui sensibil).
Cateva picaturi sunt suficiente pentru intregul ten.
Se absoarbe instant si nu lasa film gras, putand fi o baza excelenta de machiaj
Gluconolactona - este un polihidroxiacid, folosit nu numai in cosmetica ci si la fabricarea branzeturilor (inclusiv tofu) si a painii, deci nu are nici un fel de contraindicatii.
In cosmetologie este folosit pentru urmatoarele sale proprietati:
- este un bland exfoliant (ca si acidul mandelic), si non-fotosensibilizant (deci, poate fi utilizat si pe timpul verii, contrar AHA alfahidroxiacizilor adica acizilor din fructe); exfoliind celulele moarte, ajuta la accelerarea reinnoirii pielii. Ca urmare, 
- imbunatateste textura si aspectul pielii,  netezeste si catifeleaza
- imbunatateste hidratarea tenului
- reduce vizibil semnele imbatranirii pielii (riduri, pete), inclusiv modificarile cutanate datorate razelor solare
- albeste tenul, iar eventualele semne post-acnee sunt estompate
- calitati antiinflamatoare (tenuri acneice)
Gelul de aloe - hidrateazasi calmeaza tenul
Uleiurile bio de crin si Rosa Mosqueta - alese pentru efectul lor antiaging si depigmentant
Uleiul esential de Roinita - parfumeaza subtil serul, confera o senzatie ,,de bine''
Vitamina B12 - albeste pielea, si combate acneea
Pantenolul - efect reparator.
Valabilitate si Pastrare: 3-4 luni (la rece: in frigider)
Prezentare: sticlute ambre (10ml, 15ml, 30ml), prevazute cu pipete.


Surse de informatii: 
www.Elemental.ro    
www.aroma-zone.com   

www.glamourcosmetics.it
,,Compendiu de terapie naturala'' (Ovidiu Bojor, Mencinicopschi si Larisa Ionescu-Calinesti), Ed. Medicala 2009.
  

PAINE DE CASA (cu maia) - cu 25% faina macinis integral









Reteta:
  • faina alba tip 550 (de patiserie) - 75%
  • faina din macinis integral - 25%
  • malt - 1 lingurita
  • sare fina - 2%
  • maia lichida 100% hidratare - 20%
  • fulgi de ovaz - pentru terci
Hidratare 75% 
Tangzhong.
Terci din fulgi de ovaz
Laminare 
Dospire la rece (in frigider) - 1 noapte, si coacere a 2-a zi la 260C (primele 20minute, cu capac) apoi la 230C (urmatoarele 20-25minute, fara capac) 
Sa aveti spor! 

PAINE DE CASA (cu maia) - cu seminte de susan negru (in interior) si alb (la exterior)







Reteta:
  • faina alba tip 550 (de patiserie) - 75%
  • faina din macinis integral - 25%
  • malt - 1 lingurita
  • sare fina - 2%
  • maia lichida 100% hidratare - 20%
  • fulgi de ovaz - pentru terci
  • seminte de susan negru - 2% (la interior)
  • seminte de susan alb - ochiometric (pentru decor, la exterior) 
Hidratare 75% 
Tangzhong.
Terci din fulgi de ovaz
Laminare 
Dospire la rece (in frigider) - 1 noapte, si coacere a 2-a zi la 260C (primele 20minute, cu capac) apoi la 230C (urmatoarele 20-25minute, fara capac) 
Sa aveti spor! 

vineri, 16 noiembrie 2018

COZONAC PUFOS - cu dospire la rece (in frigider): reteta care nu da gres niciodata






Pentru fetele care mi-au cerut reteta acestui cozonac, dar si pentru cele care nu mi-au cerut-o!
Este o reteta foarte simpla, care reuseste 100%, cu care se lucreaza ,,in voie'', fara a fi nevoite sa ne grabim ca sa nu supra-dospeasca aluatul.
Dospirea lui - se face la rece, adica in frigider pentru un minim de 7-8 ore, dar ideal 12 ore, si...se mai ,,poate lungi'' pana la 24 de ore.
De ce va fi super-pufos? pentru ca, aluatul fiind pastrat la rece, faina se hidrateaza din plin, iar glutenul se dezvolta fenomenal iar aluatul va deveni si foarte extensibil (conditia pentru un aluat reusit). Enzimele existente (amilaza si proteaza) lucreaza ,,din plin'' in acest timp de dospire ,,la rece'': amilaza va descompune amidonul in zaharuri cu care se va ,,hrani'' drojdia, iar proteaza - va descompune proteinele. Prin urmare, aluatul va deveni, si mult mai digeribil.

Ingrediente pentru 2 cozonaci mari, sau 3 mai mici:
Aluatul:
  • faina - 1 kg (500gr. faina obisnuita + 500 gr. faina Manitoba)
  • lapte caldut la 35C - 600gr.
  • turmeric - 1 lingurita cu varf
  • unt moale (la temperatura camerei) - 200gr.
  • drojdie uscata - 20gr. (se poate inlocui cu cea proaspata, dar nu va fi asa de puternica ca cea uscata)
  • galbenusuri - 8 buc.
  • coaja rasa de la 2 portocale 
  • coaja zaharisita de portocale - rasnita grosier -ochiometric
  • esenta de vanilie - 2buc.
  • sare fina - 2 lingurite
Umplutura (are consistenta uscata, ceea ce convine ,,de minune'' aluatului, pentru ca umpluturile cu continut de lichid gen- lapte, albusuri spume, etc...inmoaie aluatul)
  • miez de nuca (prajit si taiat grosier cu cutitul, sau dat la robot tot grosier) - 200gr.
  • migdale (prajite si rasnite grosier la robot) - 200gr. (se pot inlocui cu aceeasi cantitate de miez de nuca)
  • zahar pudra - 200gr
  • cacao - 10gr.
  • scortisoara - 2 lingurite rase
  • nucsoara - 1/4 lingurita
  • ghimbir pulbere - 1 lingurita
  • esenta de rom - 2 buc.
  • fructe uscate (goji, stafide macerate in rom sau coniac, etc) - optional si ,,ochiometric'' 
 Mod-de-preparare: 
1. intr-un mic bol - se pune: drojdia x laptele caldut si 1 lingurita de zahar. Se lasa 15min.= la activat acoperit cu folie alimentara (pana se formeaza o spuma deasupra)
2. intr-un bol mare (cum ar fi ce de robot) - se pune: faina, zaharul, coaja de portocale (coaja de portocale se poate pune si la laminare, daca dorim sa o facem).
3. cand drojdia s-a activat, se incorporeaza si: turmericul, galbenusurile si esenta de vanilie
4. solutia de drojdie se toarna peste continutul bolului mare, si se amesteca pentru omogenizare vreo 5-10minute.
5. incorporam si untul moale.Cand a fost complet absorbit,
6. se adauga sarea, si se mai mixeaza vreo 10 minute (acum se observa ca aluaatul incepe ,,sa se stranga'' in jurul carligului de la robot.
Se poate omite framantarea, si se poate doar omogeniza aluatul dar el va fi mai putin pufos.




7. se transfera aluatul intr-un lighenas ceva mai mare, se acopera cu folie alimentara, si se lasa la dospit la temeratura camerei 1 ora, apoi se tranfera in frigider pana a 2-a zi 


8. a 2-a zi, scoatem aluat din frigider si-l lasam la temperatura camerei cam 15minute (nu mai mult, pentru ca va incepe sa se inmoaie aluatul). Asa la 15 minute, este inca rece si se va modela foarte bine si usor.



9. se imparte aluatul in 4 parti egale (corespunzatoare celor 4 suluri ptr cei 2 cozonaci)



10. din fiecare bucata, se intinde o foaie dreptunghiulara de circa 1 cm grosime; se ung marginile cu galbenus batut (ca sa ,,sigilam'' umplutura) si se presara 1/4 din cantitatea de umplutura.
Se ruleaza.


 
11. 2 suluri se rasucesc, rezultand 1 cozonac. Se pune in forma captusita cu hartie de copt.






12.Se lasa cozonacii sa dospeasca la temperatura camerei cam 1 ora (vor creste putin, dar in cuptor vor creste foarte mult)
13. se ung cu galbenus batut cu lapte (2 linguri de lapte / 1 galbenus), se presara susan
14. coacerea - in cuptorul incalzit in prealabil la 155C,timp de circa 40-45minute
Sa va fie de folos!